• Lunch & Learn over de Overgang

    Saskia Emmerik

Lunch & Learn: Voeding en de Overgang op 18 februari.

13-02-2018, 11:20 | Lezersnieuws |

Datum:

zondag 18 februari 2018,
11:00 tot 13:00

Locatie:

Begijnhof 20, Haarlem
HOF20
Haarlem

De tweede lunch en learn over de overgang komt eraan! En dit keer is het thema voeding. Want veel vrouwen weten wel dat ze in de overgang zitten, maar hebben geen idee dat hun voeding van grote invloed kan zijn op hun klachten. Of ze komen aan tijdens de overgang en snappen niet hoe dat komt. Zelf had ik vreselijke chocolade-vreetbuien terwijl ik voorheen niks om chocolade gaf.

Kortom, die fijne hormonen van ons gooien meer overhoop dan ons lief is.

En daarom dus opnieuw een Lunch & Learn!

Om jou uit te leggen hoe je voeding invloed heeft op je hormonen en andersom. En dat we vaak veels te weinig eten. En dat je echt wel heel lekker kunt eten omdat je met een paar kleine aanpassingen vaak al veel kunt bereiken. Allemaal waardevolle informatie!

En voor deze Lunch & Learn heb ik als gastspreekster Monique de Groot uitgenodigd. Zij is Orthomoleculair Therapeut (www.beterdooreten.nl) en gaat ons er van alles over vertellen.

Je krijgt dus waardevolle informatie en gaat daarna heerlijk eten; hoe relaxed is dat! Daarnaast ontmoet je andere vrouwen die in dezelfde fase zitten zodat je merkt dat je niet de enige bent. Je kunt ze tijdens de lunch ontmoeten, want dan is er alle ruimte om uit te wisselen en elkaar te spreken.

Deelneemsters aan de vorige Lunch & Learn omschreven het als volgt:

"Leuk, goede mix tussen kennis ontvangen en herkenning van andere vrouwen"

"Super! Erg informatief. Zou willen dat dit er eerder was geweest. Vele kwartjes zijn gevallen voor mij".

WIl jij je ook voeden met een zalige lunch en een boel informatie? Geef je dan op. Of kom met een vriendin en plak er een middag Haarlem aan vast.

Locatie: HOF20, Begijnhof 20, Haarlem

Tijd: 11.00 tot 13.00 uur

Kosten: 29,95 euro

Aanmelden: stuur een mail naar karina@kernenergie.me

Of kijk op www.kernenergie.me voor meer informatie.

Ik hoop je te ontmoeten op 18 februari!